您的位置:

南通广济 > 性功能障碍 > 阳痿 >

射精快怎么改善

作者:南通广济门诊 来源: 南通男科医院更新时间:2018-03-01 10:26


  射精快怎么改善?适当地延长性爱时间能增加快感,让男女双方都更加满足。那么男人射精太快怎么解决呢?下面总结了些延长射精时间的技巧,来看看吧。


  、男人为什么射精过快?


  、年轻的夫妻新婚之际,房事既新鲜又刺激,又强烈。然而由于房事的经验不足,多出现排精过快。


  、房事的环境不佳。为避人耳目,在心情紧张的情绪下性交也易出现早泻。


  、夫妻双方感情不甚融洽。女方将房事当作任务来完成,或是男方只为发泄自己的肉欲,或是男女方患有某种疾病 惟恐性交时过度刺激、过度兴奋、消耗体力而加重病情,因此使男方主动压抑自己的性欲望,降低性兴奋,加快射精,提早结束性交,久而久之也就导致早泻。


  、夫妻缺乏性知识。男方为表现自己的性能力,认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到潮,认为增加性交次数才是性能力强的体现,从而容易导致排精过快。


  、包皮系带过短,生殖器勃起时牵拉过紧,插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。


  、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺 、精阜等部位,性交时局部的敏感度提而容易触发射精。


  、手淫关于很多男性 来说并不生疏,般手淫这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。


  、性交次数少,有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻方长期出差,因长未发生性交,性要求过分强烈而轻易射精很快。


  二、男人射精太快怎么解决 ?


  、性爱体位有很多种,不同人对不同的体位敏感度不样。很多男性表示,女人在上面时,可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度,则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。


  、阴茎进入阴道后,不要急于抽送,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送,搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静,或改变下体位,减少对G头的刺激。


  、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大,G头越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特,减少对G头的刺激。


  、在性交的过程中,将阴茎完全抽出体外几秒钟,用手捏紧G头,再迅速插入,通常可以延缓射精时间。


  、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力,想些无关的事情,让自己不要那么兴奋。


  、要经常参加体育锻炼 有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础。


  、无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经 和血管等的活力,有效提性能力。


  、坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部 的血液循环。


  、利用淋浴按摩生殖器,这是享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

本站疾病常识仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生的诊断,在医生的指导下治疗。
如需详细了解可直接进入细了解可直接进入在线了解,如客服忙线,可直接将问题留言。
预约、电话了解可拨打24小时客服热线:13245752507